Baca Konten

Belajar meditasi tidaklah terlalu sulit. Dimulai dengan pernapasan contohnya. Semua orang pasti bernapas, tapi apakah mereka bermeditasi? Pernapasan Meditasi, bukanlah pernapasan biasa. Meditasi tidak hanya sebatas ajaran agama tertentu. Banyak hasil penelitian membuktikan bahwa ada