Halo teman-teman, Bapak, Ibu semuanya, artikel kali ini akan membahas tentang tips hidup bahagia yang berawal dari pembaca bacakonten yang inbox di email [email protected] untuk berbagi tips agar hidup bahagia. Tapi yang saya share kali ini bukan berarti cocok untuk semua orang jadi tinggal bagaimana teman-teman, Bapak, Ibu semua menyesuaikannya, semoga sedikit banyak bisa membantu membuka wawasan atau pengetahuan atau masukan kepada teman-teman dan bapak ibu semua agar menjadi jauh lebih bersyukur lagi yang berakibat menjadi bahagia.
Karena jika tidak diawali dengan bersyukur maka kita hanya akan terus mengeluh tanpa solusi, nah itu hanya awalan tips hidup bahagia.
Oke langsung saja di bawah ini sudah saya rangkum dan akan di paparkan beberapa tips atau kiat-kiat agar menjadi lebih bahagia menjalani hidup ini yang dunia ini hanya sementara sampai akhirnya kita semua berpulang kembali pada-Nya.
1. Cukup istirahat
Ya cukup istirahat ini menjadi poin cukup penting bagi saya, kenapa. Karena setelah tubuh menjalani aktivitas sehari-hari yang notabene mendekati jenuh tanpa kita sadari atau kita sadari tentunya teman-teman semua pernah merasakan capek pegal-pegal atau sakit badan, lalu tidur istirahat, tapi tidak lama kemudian anda hariis membuka mata dan bangun kembali karena harus bersiap-siap kerja atau melakukan kegiatan sehari-hari yang sudah menjadi rutinitas.
Pastinya saat terbangun badan akan terasa kurang nyaman. Begitu juga dengan pikiran teman-teman semua, akan menjadi lelah juga. Nah dari situlah kita akan berpikir sesuatu yang sepele menjadi sesuatu yang harus di besar-besarkan tanpa disadari,
Merasa kehidupan ini menjadi seperti runyam Anda mulai berpikir untuk jalan-jalan Shopping beli ini itu yang anda tidak butuhkan, akhirnya pemborosan juga dan itu juga sebenarnya tidak membuat anda bisa kembali pulih secara maksimal.
Mengganti tidur malam ke tidur siang pun sebenarnya kurang efektif, karena tidur malam itu lebih baik daripada tidur di siang hari. Jadi usahakan kita saat istirahat memang tidur minimal 6 atau 7 sampai 8 jam atau tidur yang berkualitas agar setiap kita bangun bisa merasakan badan yang sehat dan yang terpenting adalah pikiran yang tenang dan bahagia tanpa disadari atau disadari. Jadi intinya dengan istirahat yang cukup badan akan jauh lebih baik atau bisa memulihkan ke posisi yang nyaman dan pikiran kita pun menjadi lebih tenang atau lebih rileks.
2. Tips Hidup Bahagia Dengan Selalu Bersyukur.
Banyak-banyak lah bersyukur karena tanpa bersyukur kita tidak akan merasakan kebahagiaan yang sebenarnya, setiap manusia pasti memiliki banyak kekurangan namun terkadang manusia itu sendiri merasa selalu tidak cukup dan melakukan banyak hal agar mereka merasa bahagia dan kekurangannya tertutupi.
Namun, tanpa bersyukur manusia tidak akan pernah merasa cukup, jika kita selalu merasa bersyukur dengan apapun yang kita miliki maka kita akan dijauhi dari rasa ingin memiliki yang berlebihan. Dan yang lebih penting lagi akan dijauhkan dari rasa keinginan yang berlebihan untuk serakah artinya keinginan yang melebihi dari kebutuhan yang sebenarnya.
Dengan bersyukur hidup anda akan jauh lebih tenang dari sebelumnya dan hidup yang tenang adalah salah satu kunci kebahagiaan yang sebenarnya dan akan menarik kebahagiaan yang ada di sekitar Anda,
Cobalah untuk memulai dengan menerima dengan keadaan anda sekarang dan bersyukur dengan apa yang sudah anda miliki hingga saat ini.
3. Khawatir Yang Berlebihan
Terlalu banyak khawatir atau mengkhawatirkan hal-hal yang belum tentu terjadi, seperti “bagaimana jika ini terjadi ?, bagaimana jika seperti itu ? bagaimana jika seperti ini?” dan hal-hal lain semuanya masih ada dalam pikiran anda atau hanya ada di dalam pikiran anda,
Rasa khawatir ini yang membuat anda menjadi cemas dan hanya akan menghasilkan energi yang negatif atau emosional anda akan menjadi lebih Sensitif atau mudah marah, dan menjadikan keseharian anda menjadi tidak efektif dan lebih parahnya lagi menjadikan anda tidak produktif.
Jadi apa yang bisa anda lakukan, dan ini bisa dibilang tips hidup bahagia yang terampuh, anda bisa mulai untuk melatih otak anda agar tetap tenang, dan coba untuk mulai berpikir bahwa semua akan baik-baik saja. Dan Percayalah apapun masalahnya anda bisa atasi dan bisa anda lewati. Mulailah untuk terbiasa melihat sesuatu itu dari sudut pandang yang lain agar anda tidak terlalu khawatir yang berlebihan.
4. Berfikir Positif
Salah satu kunci kebahagiaan adalah dengan selalu berpikir positif, dengan menjauhkan pikiran anda dari berpikir negatif dan selalu berpikir positif akan menjaga pikiran anda dari beban-beban yang muncul dari pikiran negatif yang akan berdampak atau bahkan menjauhkan anda dari rasa bahagia.
Dengan berpikir selalu positif justru akan membuat anda menjadi jauh lebih bahagia dan merasa anda setiap menitnya sangat berarti. Seberapa besarpun hal masalah yang anda alami serumit apapun masalah yang anda hadapi tetap berpikir positif dan tidak ada yang salah dengan kejadian buruk dihidup anda.
karena semua itu bagian dari proses kehidupan dalam hidup anda, berlatihlah untuk selalu berpikir tetap seperti itu berpikir positif bahwa semuanya yang terjadi dalam kehidupan Anda adalah bagian dari hidup anda agar anda bisa menjadi manusia yang jauh lebih baik lagi dan bermanfaat bagi orang lain.
Karena semua kejadian yang anda alami akan selalu menyimpan Hikmah tinggal bagaimana cara Anda untuk menyikapinya dan belajar dari setiap kejadian secara positif.
Jadi Coba anda ingat bahwa orang yang menjaga pikirannya dengan selalu berpikir positif akan jauh lebih bahagia hidupnya dibandingkan dengan mereka yang terlalu sibuk memikirkan keburukan dalam hidupnya atau bahkan keburukan dalam hidup orang lain.
5. Menolong dan Berbagi Dengan Sesama
Mulailah untuk berbagi terhadap sesama, ini adalah tindakan yang sangat sederhana tapi mempunyai dampak yang cukup besar dalam menciptakan kebahagiaan dalam hidup anda. Coba untuk mulai dari hal-hal yang sederhana terlebih dahulu seperti membantu merapikan rumah.
Menyapu halaman, memotong rumput di di kebun atau halaman rumah. Anda juga bisa melihat disekitar anda apakah ada yang perlu bantuan atau yang bisa dibantu oleh anda karena tidak harus selalu dengan materil atau uang karena berbagi itu bisa dilakukan dalam banyak hal,
Apalagi jika itu bisa meringankan beban orang lain contohnya dengan mendengarkan keluh kesah orang lain Dan kita menjadi pendengarnya, bisa juga dengan Anda coba untuk membersihkan jalan yang biasa anda lewati itu adalah salah satu cara dari banyak sekali cara yang bisa anda lakukan dengan begitu Anda akan merasa seperti lebih jauh lebih lega karena kebahagiaan bisa datang dari banyak berbagi dan membantu sesama.
Itulah beberapa tips hidup bahagia yang sudah dirangkum dan bisa ditambahkan oleh anda dikolom komentar dan akan diupdate pada artikel ini, Semoga tips hidup bahagia di atas membantu Anda hidup lebih bahagia mulai dari sekarang.
